Remaja ADHD

Bila berkata tentang Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) ibubapa sering menggambarkan kanak-kanak hiperaktif iaitu mereka yang mudah terangsang, lasak atau tidak mendengar cakap. Kanak-kanak  pengidap ADHD sering digambarkan sebagai anak yang terlebih aktif dan impulsif daripada anak-anak seusia mereka. Bagi kanak-kanak selalunya kita boleh lihat dari segi perlakuan dan tingkahlaku mereka terutama bagi kanak-kanak lelaki.

Antara tanda-tanda ADHD adalah:

• Kerap menggerak tangan atau kaki atau menggeliang-geliut di tempat duduk
• Selalu meninggalkan tempat duduk ketika di kelas
• Tak boleh duduk diam, berlari ke sana ke mari atau suka memanjat
• Kerap menghadapi masalah untuk bermain atau melakukan aktiviti riadah secara senyap
• Banyak bercakap dan bergerak cergas seperti mesin
• Suka mengelamun
• Sering gagal memberi tumpuan yang teliti kepada butir-butir terperinci atau cuai serta membuat kesilapan semasa membuat kerja sekolah atau aktiviti-aktiviti lain
• Selalu tidak mematuhi arahan dan gagal menyiapkan kerja sekolah, kerja harian atau tugas
• Kerap mengalami masalah untuk mengatur tugas dan aktiviti-aktiviti
• Kerap mengelak, tidak suka atau keberatan hendak melakukan sesuatu tugas yang memerlukan tumpuan yang lama (seperti kerja sekolah atau kerja rumah)
• Selalu kehilangan barang (misalnya pensil, pemadam, buku atau tugasan sekolah, mainan dan sebagainya)
• Tidak fokus dalam apa jua hal di mana tumpuan mudah bertukar dari satu aktiviti ke satu aktiviti lainPelupa walaupun tidak sepaatutnya jika mengikut usia dan keupayaan
• Selalu memberi jawapan sebelum soalan lengkap diajukan
• Kurang sabar dan terutama dalam hal-hal menunggu giliran
• Sering mengganggu atau mencelah perbualan atau aktiviti orang lain
• Sering membuat pertimbangan yang salah dan mudah mengalami kemalangan

Namun begitu perlu ditekankan bahawa ADHD bukan sahaja boleh berlaku kepada kanak-kanak.. Anggaran 30% – 70% kanak-kanak yang mengalami ADHD akan berterusan mengalami gejala-gejala ADHD sehinggalah mereka remaja.   ADHD berlaku apabila tiada keseimbangan di antara aktiviti kegitaan  neurotransmiter alam bahagian otak yang mengawal  mekanisma kawalan perhatian.(control attention).

Bagi remaja yang mengalami ADHD, perancangan kerjaya bukanlah perkara yang mudah untuk dilakukan. Ia memerlukan penelitian kerana remaja yang mengalami ADHD ini selalunya mempunyai  banyak idea dan aktiviti yang hendak dilakukan, tetapi segalanya dilakukan separuh jalan sahaja kerana mereka cepat bosan dan boleh hilang minat dalam sekelip mata sahaja.



Antara tanda-tanda ADHD Remaja :

• Sukar untuk memberi tumpuan – Mereka mungkin selalu lambat hadir ke temu janji atau acara-acara  penting, tidak teratur, gelisah, dan sukar untuk bersosial.   Sering mengalami masalah dalam memilih tugas, pekerjaan dan mengikut ketepatan waktu serta sukar memberi tumpuan dalam pembacaan mereka.
• Rasa Yang Tidak Puas - Secara keseluruhan, mereka mengalami  perasaan ketidakpuasan yang mengganggu mereka dimana mereka sering merasakan bahawa mereka tidak mencapai potensi mereka.
• Sukar Untuk Kekal Dalam Pekerjaan – Menurut kajian, hanya separuh orang dewasa dengan ADHD mampu mempertahankan pekerjaan. Ini adalah kerana minat mereka yang mudah hilang secara tiba-tiba.
• Masalah emosi – Perubahan suasana hati, rendah diri, dan pengendalian emosi yang buruk. Remaja ADHD  mudah kehilangan emosi mereka atau terlibat dalam tindakan drastik. Selain berpotensi merosakkan karier, hal tersebut juga dapat merugikan hubungan perkawinan dan hubungan sosial .
• Komplikasi – Remaja  ADHD mudah mendapat depresi, mudah cemas atau gangguan obsesif kompulsif. Mereka juga lebih cenderung terjerumus pada kecanduan merokok atau narkotik.

Ibu bapa boleh membantu anak mereka dengan memainkan 2 peranan iaitu sebagai –

Bersikap sebagai Pendorong– Ibubapa perlu memerhatikan dan mengenalpasti apakah bakat dan minat  anak remaja anda dan kenalpasti bidang tersebut. Di peringkat ini, komunikasi amatlah penting dimana anda perlu berbincang tentang kekuatan dan kemahiran anak anda. Dahulukan kehendak dan kemampuan mereka dan terangkan kesesuaian dengan sikap dan personaliti mereka. Spesifikkan kelebihan dan kekurangan anak anda dan sering memberi kata-kata dorongan supaya mereka tidak rasa rendah diri. Berilah puji-pujian seperti Eh! Tak ramai orang yang tahu nak buat macam ni…ini dah bagus dah!

Bersikap sebagai pemudah – Ibu bapa boleh membantu dengan memudahkan kehidupan anak remaja ADHD dengan sering membantu memudahkan “kesulitan” mereka seperti menghantar mereka menghadiri kelas-kelas tambahan ataupun kem-kem sesuai minat mereka. Perhatikan apa yang anak remaja ADHD anda minati dan pupuk minat mereka. Mana tahu minat-minat sebegini dapat membantu anak di dalam pemilihan karfier di masa depan. Ibubapa juga perlu memudahkan hidup anak ADHD mereka dengan menyusun jadual waktu sesuai dan mudah diikuti agar perjalanan hidup anak-anak ADHD berada di landasan yang betul.



sumber dari: http://azianhasan.com/tag/adhd